estilos de vida Archives -

Caminar al Aire Libre: El Camino Sencillo Hacia una Vida Saludable

noviembre 17, 2024

Descubre los Beneficios de Caminar al Aire Libre para tu Salud Caminar al aire libre es una de las actividades más simples y efectivas para mejorar la salud física, mental y emocional. En la Clínica Familiar Salud y Vida, nos preocupamos por el bienestar integral de nuestras familias hispanas, y promover hábitos saludables como este […]

5 causas del estrés.

febrero 1, 2023

Entre las 5 causas del estrés, relacionadas con los estilos de vida, formas de enfrentar los problemas, encontramos varios elementos comunes y que primeramente abordaremos, antes de entrar en materia. ¿Qué es esencialmente el estrés? Según las autoridades de salud, el estrés tiene que ver con una tensión mental causada por factores estresantes, como el […]