Entre las 5 causas del estrés, relacionadas con los estilos de vida, formas de enfrentar los problemas, encontramos varios elementos comunes y que primeramente abordaremos, antes de entrar en materia. ¿Qué es esencialmente el estrés? Según las autoridades de salud, el estrés tiene que ver con una tensión mental causada por factores estresantes, como el […]