¿Qué es la neumonía?
La neumonía en invierno es mucho más frecuente de los que pensamos. La neumonía es una infección pulmonar que puede ser causada por virus, bacterias o hongos. Es una enfermedad común, especialmente durante los meses de invierno.
¿Por qué la neumonía es más común en invierno?
Hay varias razones por las que la neumonía es más común en invierno. Una razón es que las personas pasan más tiempo en interiores durante el invierno, lo que aumenta el riesgo de exposición a los gérmenes que causan la neumonía. Otra razón es que el clima frío puede debilitar el sistema inmunológico, lo que hace que las personas sean más susceptibles a las infecciones.
Síntomas de la neumonía
Los síntomas de la neumonía pueden variar según la causa de la infección. Los síntomas comunes incluyen:
Fiebre
Tos
Dificultad para respirar
Dolor en el pecho
Sudoración
Escalofríos
Cómo prevenir la neumonía
Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la neumonía:
Vacúnese contra la neumonía: Hay dos vacunas que pueden ayudar a protegerlo de la neumonía: la vacuna contra la neumonía neumocócica y la vacuna contra la influenza.
Lávese las manos con frecuencia: Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, cambiar pañales o toser o estornudar.
Evite el contacto con personas enfermas: Si alguien que conoce está enfermo, trate de mantenerse alejado de ellos.
Mantenga sus espacios interiores limpios y ventilados: Limpie y desinfecte sus superficies con frecuencia, y abra las ventanas para ventilar el aire.
Si cree que puede tener neumonía, consulte a su médico lo antes posible. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir complicaciones graves.
Recomendaciones adicionales para prevenir la neumonía en invierno
Mantenga su cuerpo caliente: Vístase abrigado, especialmente cuando esté afuera en clima frío.
Beba muchos líquidos: Los líquidos ayudarán a mantener sus mucosas húmedas y saludables.
Duerma lo suficiente: El sueño ayuda a que su cuerpo se recupere de las infecciones.
Siguiendo estas recomendaciones, puede ayudar a proteger a su familia de la neumonía en invierno.
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